“ El cortisol, es una hormona del estrés a menudo vilipendiada que ha sido implicada por su papel en el exceso de grasa abdominal y el riesgo de una serie de enfermedades crónicas. Es una hormona que tu cuerpo libera para ayudarte a defenderte o huir de la escena ante una amenaza. Pero cuando tu … Read more
Todos necesitamos azúcar en nuestra sangre para proporcionar energía a las células. La principal fuente de energía del cuerpo proviene de los alimentos que comemos. Tu cuerpo descompone la mayor parte de esos alimentos en glucosa (azúcar en la sangre) y la libera en tu torrente sanguíneo. Cuando tu glucosa en sangre sube, le indica … Read more
“ Puede que estés familiarizado con rutinas de autocuidado compuestas por meditaciones matutinas, afirmaciones vespertinas, clases de HIIT, y tal vez algunos suplementos semanales para la salud del cerebro y del sistema inmunológico según lo recomendado por un médico. Pero, ¿has escuchado hablar de las escamas de magnesio para baño? La Dra. Tara Swart, una … Read more
“ La ola de calor que está afectando a gran parte del país puede ser un gran consumidor de energía. Pero también lo son una serie de otros culpables, desde la falta de sueño y la mala dieta hasta la depresión, la anemia, el estrés, problemas de tiroides e incluso la falta de ejercicio. Y … Read more
“ Ya sea que se trate de ashwagandha para aliviar el estrés o melatonina para ayudar con el sueño, los suplementos son cada vez más utilizados por personas que necesitan apoyo para su salud mental. De hecho, según Mintel, una agencia de investigación de consumidores, casi la mitad de los millennials utilizan algún tipo de … Read more
Si alguna vez has recorrido el pasillo de suplementos en una farmacia, has visto la abrumadora cantidad de opciones disponibles para tu botiquín. Según la Encuesta a Consumidores de Suplementos Dietéticos del Consejo sobre Nutrición Responsable de 2022, el 75% de los estadounidenses utilizan suplementos dietéticos, la mayoría de forma regular. Es importante recordar que … Read more
Las autoridades de salud de Japón registraron una fábrica de Kobayashi Pharmaceutical el sábado después de que la farmacéutica informara de cinco muertes posiblemente relacionadas con suplementos dietéticos que utilizan arroz de levadura roja, dijo un funcionario. El Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar y la Ciudad de Osaka inspeccionaron conjuntamente la fábrica en Osaka … Read more