Dieta de salud planetaria vs. dieta mediterránea: ¿Cuál es mejor?
Comer una dieta que consista principalmente en frutas, verduras y alimentos integrales no solo es bueno para el planeta, sino que también puede ser beneficioso para tu salud. “La dieta de salud planetaria [fue] diseñada por la Comisión EAT-Lancet, para tratar de ver cómo podemos, a nivel global, diseñar un patrón dietético que satisfaga las … Read more