Estudio de la Universidad de Sídney: La tarde es el mejor momento del día para hacer ejercicio para personas con sobrepeso u obesidad.
“ Según tu composición corporal y tu salud en general, resulta que hay un mejor momento del día para hacer ejercicio. Según un nuevo estudio australiano, las personas con obesidad obtienen mayores beneficios para la salud al ser físicamente activas por la noche. Investigadores del Centro Charles Perkins de la Universidad de Sídney encontraron que … Read more