¿Dormir lo suficiente pero aún estar exhausto? Estos 7 tipos de descanso pueden ayudar
“ Dr. Saundra Dalton-Smith puede decirse que escribió el libro sobre el descanso. Y eso es porque lo hizo. Después de cinco años en su práctica clínica de medicina interna y cuidando a dos hijos pequeños, la autora de Sacred Rest sufrió un caso extremo de agotamiento. Inicialmente, pensó que necesitaba más horas de sueño. … Read more
