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¿Qué es lo que realmente te hace envejecer? El doctor comparte 10 hábitos de envejecimiento.

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Pequeños hábitos aparentemente insignificantes podrían estar añadiendo años a nuestra apariencia sin que siquiera nos demos cuenta. Desde nuestra dieta y cómo dormimos hasta nuestras rutinas de cuidado de la piel y ejercicio, la Dra. Kate Jameson de Youth Lab ha compartido las prácticas comunes que nos están envejeciendo. La Doctora ha reunido estos 10 … Read more

Tecnología portátil para personas mayores: innovaciones para envejecer con gracia

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Tecnología portátil para personas mayores: innovaciones para envejecer con gracia A medida que la tecnología continúa avanzando, no son sólo las generaciones más jóvenes las que se benefician de las últimas innovaciones. Las personas mayores también están aprovechando los beneficios de la tecnología portátil, que tiene el potencial de mejorar enormemente su calidad de vida … Read more