Cómo descansar – The New York Times

Mañana del sábado de un fin de semana largo y por el momento, hay suficiente tiempo. Juegas a ese truco: si el lunes es festivo, entonces hoy es realmente viernes, y si hoy es viernes, ¡entonces el fin de semana ni siquiera ha comenzado todavía! Tres días completos, una cantidad casi vergonzosa. Las diligencias pendientes … Read more

Ropa de dormir con tecnología: un enfoque elegante para descansar mejor

En el acelerado mundo actual, puede resultar difícil desconectar y relajarse al final de un largo día. La exposición constante a las pantallas y las presiones de la vida moderna pueden tener un impacto negativo en nuestra calidad del sueño. Afortunadamente, está surgiendo una nueva tendencia en el mercado que apunta a abordar este problema: … Read more