¿Debo tomar vitamina D en verano? Todo lo que necesitas saber
La vitamina ayuda a regular la cantidad de calcio y fosfato en el cuerpo que se necesitan para mantener huesos, dientes y músculos sanos. En los meses de invierno, cuando hay menos luz solar, se anima a las personas a tomar suplementos de vitamina D para que puedan seguir recibiendo una dosis saludable. Obviamente, en … Read more