Entrenamientos cuantificados: uso de datos para mejorar las rutinas de fitness

En el mundo actual, el uso de datos y tecnología se ha vuelto cada vez más frecuente en casi todos los aspectos de nuestras vidas, y el fitness no es una excepción. El auge de los entrenamientos cuantificados, que implican el uso de datos para realizar un seguimiento y mejorar las rutinas de fitness, ha … Read more