Millones de personas que sufren dolor de espalda pueden aliviar los síntomas simplemente caminando más – Para ‘Enormes Beneficios’

Dolor de espalda-CC Esther Max Miles de personas que padecen dolor de espalda pueden aliviar sus síntomas simplemente caminando más, afirma una nueva investigación. Adultos con antecedentes de lumbalgia fueron casi el doble de tiempo sin una recaída si caminaban regularmente, según los hallazgos del primer estudio de su tipo. Aproximadamente 800 millones de personas … Read more

Un hombre de Northampton escala el Monte Kilimanjaro caminando hacia atrás.

Un entrenador personal es aplaudido por una organización benéfica al regresar a casa después de convertirse en la primera persona en subir y bajar hacia atrás la montaña más alta de África. Ben Stewart, de 32 años, de Northampton, retrocedió hasta la cima del monte Kilimanjaro, en Tanzania, y de vuelta, para recaudar dinero para … Read more