Demasiado ansioso para dormir?
“ Si alguien es la reina de la ansiedad por dormir, podría ser yo. Paso la noche despierta, incapaz de apagar mi cerebro de pensamientos rumiantes. Ya sea que me impidan conciliar el sueño durante horas, me despierten en medio de la noche o actúen como una alarma mucho antes de que mi iPhone me … Read more