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Me encanta el yoga. He estado practicándolo de forma intermitente durante casi 20 años y aunque he probado muchos tipos diferentes de entrenamientos en el gimnasio a lo largo de ese tiempo (como levantamiento de pesas, boxeo, HIIT y calistenia), una práctica regular de yoga en casa ha sido constante para mí, manteniéndome centrado, estirado … Read more

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