Algunas personas intentan reducir su consumo de alcohol y abrazar Dry January, pero al buscar orientación en las agencias de salud de Canadá, pueden encontrar consejos contradictorios.
Esta semana, el Instituto Canadiense de Investigación sobre el Consumo de Sustancias lanzó un sitio web donde los usuarios pueden calcular sus riesgos para la salud, incluido el cáncer, las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares, según la cantidad de alcohol que consumen.
El sitio web se basa en pautas emitidas hace dos años por el Centro Canadiense de Uso y Adicción a las Sustancias (CCSA), que dijo que el riesgo de cáncer aumenta a niveles mucho más bajos de consumo de alcohol de lo que se pensaba anteriormente. Cualquier cantidad de alcohol superior a dos tragos estándar por semana pone a las personas en mayor riesgo, según su informe.
Sin embargo, Health Canada no ha adoptado los cambios que el CCSA publicó en enero de 2023. Todavía aconseja a los canadienses que limiten su consumo a 10 por semana para las mujeres y 15 por semana para los hombres, una cantidad que el CCSA dice que pone a alguien en “riesgo cada vez mayor” de desarrollar enfermedades graves, incluidos el cáncer de mama y de colon.
La guía de Health Canada ha estado vigente desde 2011 y el gobierno se mantiene firme en ella, según la oficina del ministro federal de Salud Mental y Adicciones en declaraciones a The Canadian Press el jueves.
El Dr. Timothy Naimi, director del Instituto Canadiense de Investigación sobre el Consumo de Sustancias en la Universidad de Victoria, dijo que la orientación contradictoria “ha sido un problema constante para la comunidad de salud pública y los científicos” durante los últimos dos años.
Naimi fue uno de los investigadores que participaron en el desarrollo de las pautas actualizadas del CCSA y lideró la creación del nuevo sitio web, knowalcohol.ca, que permite a las personas calcular su riesgo y el impacto positivo de reducir su consumo de alcohol.
Tanto las pautas de Health Canada como las del CCSA dicen que el único enfoque sin riesgos para el alcohol es no beberlo en absoluto.
“El alcohol sigue siendo la causa prevenible principal de problemas de salud y sociales en Canadá”, dijo Naimi.