En TikTok encontrarás millones de usuarios que se autodiagnostican utilizando el término “altamente funcional” – ansiedad altamente funcional, depresión altamente funcional, autismo altamente funcional.
El término “altamente funcional” no es clínico, pero generalmente se refiere a aquellos que se desempeñan bien en el trabajo y en la escuela. Así que si alguien tiene depresión altamente funcional, significa que están sobresaliendo en su trabajo, a pesar de tener mala salud mental.
Después de la pandemia, cuando los niveles de depresión y ansiedad aumentaron, las personas se dieron más cuenta de que puedes tener depresión o ansiedad y aún así sobresalir en ciertas áreas de tu vida, dice Irina Gorelik, psicóloga de Williamsburg Therapy Group.
“Después de Covid, el enfoque en la salud mental ha sido mucho más significativo”, dice. “Y las personas son mucho más conscientes de signos que podrían haber sido sutiles en el pasado.”
Aunque la idea de una persona deprimida o ansiosa altamente funcional no es nueva, nuestra reciente obsesión con el término sí lo es. Y los expertos creen que podría señalar un cambio en cómo creemos que se presenta la salud mental.
Estás “enmascarando” tus luchas con alto rendimiento
Gorelik compara las tendencias altamente funcionales con el enmascaramiento. Una persona trabajará extra duro en la oficina para encubrir su mala salud mental.
“Estás enmascarando algo con lo que tienes dificultades con el rendimiento”, dice. “Puedes mantener los aspectos básicos de tu vida sin que la gente note un cambio significativo, pero estás usando mucho más esfuerzo mental para mantener ese alto rendimiento.”
Decir que eres “altamente funcional” también señala que tienes un valor económico para la sociedad, dice John T. Maier, psicoterapeuta en Cambridge, Massachusetts.
“Cuando la gente dice ‘altamente funcional’, no están diciendo, ‘Estoy haciendo un gran trabajo criando a mi familia’ o ‘Estoy haciendo un gran trabajo yendo a la iglesia'”, dice. “Significa ‘Estoy haciendo un gran trabajo en el trabajo'”.
Históricamente, admitir que tienes problemas de salud mental podría sugerir que tienes dificultades para mantener un trabajo o desempeñarte bien en la escuela. El aumento en el uso de este término muestra que la gente está reconsiderando cómo lucen la depresión o la ansiedad.
“Está implicando que de alguna manera eres diferente de otra persona con esta etiqueta”, dice.
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