Ya sea que estés haciendo ejercicio con Apple Watch o simplemente tratando de vivir de manera más saludable, las balanzas inteligentes que sincronizan datos con el iPhone pueden ser una forma divertida y útil de rastrear tu progreso.
Si deseas recopilar fácilmente tu peso y otros datos de medición en la aplicación de Salud en el iPhone y el iPad (nuevo con iPadOS 17), el truco es encontrar una báscula que funcione con HealthKit.
Sincroniza tu peso con la aplicación de Salud
HealthKit es el marco de Apple en iOS para compartir datos de salud con permisos específicos entre la aplicación de Salud incorporada de Apple en el iPhone (y en el iPad este otoño) y aplicaciones de salud de terceros, como las de los fabricantes de balanzas inteligentes. Cuando te pesas, la báscula compatible con HealthKit sincroniza los datos con su propia aplicación, luego comparte los datos en la aplicación de Salud de Apple junto con otros datos relacionados con la salud recopilados por el Apple Watch.
Withings
Escalas Wi-Fi corporales (Amazon) por debajo de $60
Escalas de composición corporal Wi-Fi Body + (Amazon) por debajo de $100
Báscula inteligente Wi-Fi Body Cardio con composición corporal y ritmo cardíaco (Amazon) por debajo de $150
Withings también tiene su báscula inteligente más avanzada disponible ahora por $400, pero la sincronización básica de peso no cuesta tanto.
Withings ofrece la Body ($59), que es excelente para capturar simplemente tu peso más el índice de masa corporal y que aparezca en la aplicación de Salud de Apple
Body+ ($99) de Withings captura el peso y el índice de masa corporal junto con la composición corporal: agua, masa muscular, masa grasa y masa ósea
Body Cardio ($179) de Withings incluye todo de Body+ así como lecturas de ritmo cardíaco
Body+ de Withings es mi solución de báscula HealthKit de referencia y lo ha sido durante años. La aplicación Health Mate es excelente para ver los datos de peso en gráficos que pueden mostrar información de diferentes maneras que la aplicación de Salud de Apple. Nunca tengo que preocuparme de que los datos de peso no aparezcan en la aplicación de Salud después de pesarme. Es probado y confiable.
El modelo más económico de Withings es mi sugerencia para cualquier persona con un presupuesto ajustado o que solo se preocupa por el registro de peso e IMC. La más costosa Withings Body Cardio agrega una batería recargable para su precio premium, pero la detección de ritmo cardíaco incorporada es más difícil de vender en la era de Apple Watch.
Qardio
Si no estás impresionado con las opciones de Withings, Qardio tiene una alternativa atractiva pero costosa. QardioBase X ($100) captura peso, porcentaje de grasa corporal y datos de índice de masa corporal para la aplicación de Salud en el iPhone.
QardioBase X también cuenta con una batería recargable integrada que dura 12 meses entre cargas, al igual que Withings Body Cardio, no baterías consumibles que necesitan ser reemplazadas después de 18 meses como Withings Body y Body+. Además, tiene USB-C como la mayoría de los dispositivos de Apple.
Selección económica
Si bien no tengo experiencia con Eufy, la marca tiene una balanza inteligente de $30 con más de 12,000 reseñas de Amazon y una calificación de 4.7 estrellas. Eufy BodySense captura peso, BMI, porcentaje de grasa corporal, masa ósea, masa muscular y otras mediciones que se sincronizan con Apple Health.
GE también tiene una báscula inteligente compatible con HealthKit con un precio de lista de $39.99. El modelo de GE es un producto de Amazon’s Choice.
¿Tienes tu propia báscula inteligente favorita que se sincroniza con la aplicación de Salud en iPhone? Comparte tu recomendación en los comentarios a continuación.
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