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Si has decidido que ha llegado el momento de hacer algunos cambios saludables en tu vida y estás buscando algo de ayuda tecnológica para ayudarte en el camino, la buena noticia es que hay un montón de accesorios que pueden hacer precisamente eso.
Afortunadamente, Apple ha hecho el trabajo muy útil de seleccionar algunos de esos dispositivos enfocados en la salud y el fitness en su propia tienda que prometen ayudarte a asegurarte de que estás bebiendo suficiente agua, reconocer cuando no te encuentras bien y debes tomártelo con calma e incluso mantener un ojo cercano en tu corazón.
En esta guía, te guiaremos a través de parte de ese equipo de salud y fitness para averiguar qué tan bien funcionan y ver si realmente vale la pena añadirlos a tu colección actual de dispositivos compatibles con Apple. Este es nuestro veredicto sobre los accesorios de salud y fitness que puedes obtener en la tienda de Apple.
La lista rápida
Mejor botella de agua inteligente
1. HidrateSpark Pro Steel
Una gran botella de agua inteligente que hace un buen trabajo para asegurarse de que no olvides mantenerte al tanto de tus necesidades diarias de hidratación.
Lee más abajo
Mejor botella de agua inteligente
(Crédito de la imagen: Future)
Una botella de agua que brilla cuando necesitas beber
Razones para comprar+
Recordatorios brillantes y grandes
+
Diseño de acero resistente
+
Seguro para colocar en el lavavajillas
Razones para evitar-
Necesitas quitar la base para limpiar
–
Algunas características están ocultas detrás de una suscripción premium
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La base no es completamente plana
Pensamos que la HidrateSpark Pro Steel es una botella útil para tener cerca si sueles olvidar beber suficiente agua durante el día. Es difícil ignorar los recordatorios brillantes cuando es hora de rellenar tu hidratación.
Es más grande que tu botella de agua típica, pero el exterior de acero inoxidable y la tapa segura hacen que se sienta como que está construida para durar y ayuda a justificar ese precio bastante elevado. Es fácil de configurar con un iPhone con una aplicación compañera que presenta claramente tu consumo de agua y si estás alcanzando tus objetivos diarios. El gran anillo LED brillante alrededor de la base del sensor se puede personalizar, pero es una lástima que tengas que pagar por una suscripción para cambiar el color. Al menos puedes controlar el brillo si no quieres que sea una distracción en lugares más públicos.
Aunque no puedes guardar bebidas calientes en ella, sí logra mantener las más frías frías durante un día y la vida útil de la batería puede durar unas pocas semanas antes de que necesites quitar la base del sensor para volver a encenderla. La integración con Apple Health para rastrear el consumo de agua junto con tus otros dispositivos de seguimiento de salud es un buen detalle y le da a esta botella de agua un valor agregado para tenerla cerca brillando para asegurarse de que bebas.
Mejor taza de café caliente
(Crédito de la imagen: Mike Sawh)
Una taza inteligente que simplemente mantiene tu bebida caliente por más tiempo
Razones para comprar+
Taza grande y agradable
+
Mantiene tus bebidas calientes
+
La aplicación es elegante y fácil de usar
Razones para evitar-
No es seguro usar en microondas o lavavajillas
–
Necesitas cargarla prácticamente después de cada bebida
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No es barata
La versión mejorada de la taza Ember Mug que controla la temperatura de la primera generación incrementa notablemente la duración de la batería para mantener las bebidas calientes a la temperatura que prefieres durante más tiempo, junto con ajustar el diseño del cargador esencial.
Encontramos que el aspecto cerámico y el núcleo de acero inoxidable ofrecían un aspecto audaz que es un poco más pesado que tu taza de café estándar. Al igual que su predecesora, es una lástima que los componentes internos signifiquen que no puedes meterla en un lavavajillas, pero si puedes vivir con limpiarla manualmente, la tecnología de temperatura junto con la aplicación presentada de forma clara hace que sea muy fácil empezar a utilizar esta taza.
Las notificaciones del teléfono funcionan bien para avisarte cuando ha alcanzado la temperatura deseada y la luz LED integrada en la base te informa claramente cuando se está ajustando a tu temperatura deseada. También te avisa del estado de la batería, que es de 80 minutos para la versión de 40 onzas que probamos. Sin embargo, si bebes unas cuantas tazas en un corto período de tiempo, esa batería podría convertirse en un problema, aumentando la dependencia de recurrir a su cargador en forma de base.
En última instancia, funciona y es satisfactorio cuando se te olvida una taza de café caliente que preparaste. Solo tienes que estar dispuesto a pagar el precio bastante elevado y a cargarla o mantener ese cargador cerca.
Mejor termómetro inteligente
(Crédito de la imagen: Mike Sawh)
Tomar tu temperatura con un rápido barrido de la frente
Razones para comprar+
Fácil de usar
+
Datos bien presentados en la aplicación
+
Buena pantalla incorporada
Razones para evitar-
No es tan portátil como tu termómetro regular
–
Debe configurarse con un teléfono para usarlo
–
Parece caro
El Withings Thermo es un termómetro más grande de lo habitual y ofrece una forma de verificar tu temperatura de forma no invasiva y luego almacenarla en la aplicación acompañante Withings Health. A partir de ahí, puede ayudar a identificar tendencias y detectar si estás empezando a tener fiebre.
Es un dispositivo validado clínicamente que utilizamos junto a un termómetro oral tradicional y encontramos que las mediciones estaban bastante alineadas. Tomar una lectura es muy fácil, pero primero requiere configurar el Thermo con la aplicación de teléfono Withings antes de poder proceder a deslizar el conjunto de 16 sensores infrarrojos por la frente.
Las lecturas toman segundos y se muestran en la pantalla incorporada, que también admite la capacidad de desplazarse por hasta ocho usuarios diferentes, lo que lo hace útil si estás tratando de monitorear a múltiples personas al mismo tiempo.
Parece mucho dinero a pagar por un termómetro, pero si has estado buscando una opción no invasiva que sea rápida y fácil de usar, bien construida y ofrezca una sólida duración de la batería, eso es lo que ofrece el Thermo.
Mejor báscula inteligente
(Crédito de la imagen: Withings)
Una báscula inteligente cara que también indaga en tu salud cardíaca y nerviosa
Razones para comprar+
Diseño elegante
+
Una pantalla de buen tamaño
+
Coloca las mediciones en contexto
Razones para evitar-
Es necesario pagar más por la experiencia completa de Withings Health+
–
No es barato
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Hay alternativas más económicas en la gama de Withings
La Withings Body Comp no es tu báscula inteligente promedio y aunque te dirá cosas como la masa muscular y grasa, va más allá permitiéndote también controlar de cerca tu salud cardíaca y nerviosa.
Lo hace desde un diseño bastante elegante que está coronado con vidrio templado y tiene una pantalla más grande que la mayoría de las básculas inteligentes. Eso significa que Withings puede ampliar esas mediciones de composición corporal, cardíacas y nerviosas para darte una idea de si son normales o no tan normales.
Esas mediciones se toman en menos de 30 segundos y se pueden sincronizar a través de Wi-Fi o Bluetooth con la aplicación de salud Withings donde Withings hace un trabajo realmente bueno detallando qué te dicen esas mediciones más recientes sobre tu salud actual. Si no sabes qué significa tu última edad vascular o no comprendes tu tasa metabólica basal, entonces obtendrás una idea mucho más clara aquí.
Hemos usado las básculas durante un período de unas pocas semanas y este operador de báscula inteligente es ciertamente elegante. Hay básculas inteligentes más baratas en la propia colección de Withings, incluida la Body Smart, que ofrece características similares por menos. Sin embargo, si deseas esas métricas adicionales, entonces la Body Comp es una gran báscula inteligente respaldada por una aplicación general útil e informativa.
” – Reescrito a un total de 500-750 palabras. Luego, traducido al español B2 y obtener solo el texto en español. Guardar solo el texto en español.