Algunos consejos sorprendentes podrían ayudarte con un método a corto plazo, incluyendo el uso de un artículo común de cocina del hogar.
Además, hay pasos a largo plazo que puedes tomar para asegurarte de que tu piel se mantenga saludable.
Geraldine McColgan, Jefa Educadora de Spa y Nutricionista Naturopática de la marca de cuidado de la piel de calidad de spa Carol Joy London, ha compartido algunos consejos para mantenerlos a raya.
5 consejos para deshacerte de las ojeras bajo los ojos
Recuerda usar crema para los ojos
La crema para los ojos actúa como una buena base para el maquillaje de ojos, ya que puede prevenir que los productos, como el corrector y la base, se vuelvan pastosos o se asienten en las líneas finas.
Geraldine también recomienda el retinol como un buen ingrediente a tener en cuenta en las cremas para los ojos, ya que puede ayudar a estimular la producción natural de colágeno del cuerpo, lo que a su vez suaviza las líneas finas y arrugas.
Ella agrega: “Cuando se trata de cremas para los ojos, la cafeína es otro ingrediente héroe a tener en cuenta. Ayuda con el drenaje linfático y la microcirculación para reducir las ojeras y prevenir la hinchazón”.
Utiliza cubitos de hielo
Geraldine dice: “Los faciales completos con hielo tienen muchos beneficios, pero simplemente aplicar hielo en el área alrededor de tus ojos también puede ayudar a reducir cualquier hinchazón”.
“Sin embargo, si tienes capilares rotos, debes evitar poner hielo en tu piel, ya que puede empeorar la irritación y enrojecimiento”.
En lugar de hielo, las personas podrían usar un compresa fría o una toalla empapada en agua fresca para tener un efecto similar”).
Usa un rodillo facial
“Usar un rodillo facial fomenta el drenaje linfático, ayudando a reducir la hinchazón debajo de los ojos”, revela Geraldine.
Ella agrega: “Usa el rodillo para ejercer solo una ligera presión en tu piel, no empujes ni tires de ella. Esto activará tu sistema linfático, ayudando a eliminar el exceso de líquido.
“El proceso de un masaje facial utilizando un rodillo también puede ser rejuvenecedor. Intenta usar un rodillo facial por la noche (después de aplicar tu crema hidratante nocturna) durante unos cinco minutos para darte un poco de energía.
“Masajea suavemente bajo el ojo, luego hacia afuera y alrededor, siguiendo la estructura ósea sobre tu ojo”.
Prueba algunos remedios caseros
Geraldine recomienda usar un artículo del hogar para deshacerte de las ojeras si no tienes ninguna crema para los ojos a mano.
Ella dice: “Poner bolsitas de té frías y ricas en cafeína en tus ojos puede ofrecer una solución rápida si no tienes acceso a una crema para los ojos o una mascarilla para los ojos. ¡En ausencia de productos infundidos con colágeno y retinol, las bolsitas de té con cafeína pueden actuar como una solución temporal”.
“Las bolsitas de té deben estar húmedas, pero no calientes. La cafeína estimulará la microcirculación y ayudará a reducir la hinchazón, haciendo que tus ojeras sean menos notables”.
Geraldine tiene otro consejo para aquellos que descubren que se despiertan con los ojos muy hinchados: “Intenta dormir con almohadas adicionales, asegurándote de que tu cabeza esté elevada. Esto evitará que el líquido se acumule debajo de tus ojos mientras duermes, lo que es lo que causa esa hinchazón matutina temprana”.
Haz algunos cambios en tu estilo de vida
Los alimentos salados, la falta de sueño, el consumo excesivo de alcohol, el estrés y fumar pueden contribuir a la hinchazón bajo los ojos y las ojeras.
Lectura recomendada:
Geraldine sugiere: “Beber mucha agua para asegurarte de que estás hidratado le dará a tu piel un impulso. Comer alimentos ricos en colágeno, como pollo con piel y sardinas, también puede fomentar el proceso natural de producción de colágeno de tu cuerpo. Esto ayudará a rellenar y suavizar tu piel, minimizando las líneas finas y evitando la opacidad bajo tus ojos.
“Si tus ojeras son de tono marrón, esto puede indicar una digestión lenta. Aumenta tu consumo de agua y come mucha fibra soluble, que se puede encontrar en semillas de chía y semillas de lino remojadas. También podrías probar a tomar probióticos y practicar masajes abdominales para estimular aún más tu sistema digestivo.
“Usar protector solar todos los días también puede reducir cualquier decoloración en la piel. El protector solar factor 50 debe ser un paso no negociable en tu rutina de cuidado de la piel por la mañana, sin importar el clima. La mayoría de los protectores solares son adecuados para usar alrededor de los ojos y en los párpados, tu piel es en realidad más delgada aquí que en otros lugares, lo que hace que el protector solar sea aún más esencial”.