Con la Navidad lejos en el olvido, la resaca de todo ese gasto festivo debe ser abordada ahora, y los académicos creen que la desalentadora llamada de atención es el lunes 20 de enero.
El tercer lunes de enero es conocido como el día más deprimente del año debido a una combinación de mal tiempo, finanzas ajustadas y fracaso de los propósitos de Año Nuevo.
Viene de un nuevo estudio de la aplicación para ahorrar dinero en el hogar, Nous.co, que encontró que en enero es el mes más preocupante para las finanzas. Y son las mujeres (33%) las que están más preocupadas que los hombres (24%).
Dos quintas partes (37%) de los británicos se estresan más en las primeras cuatro semanas del año que en cualquier otro momento. Diciembre es el segundo mes que más ansiedad provoca, según una cuarta parte (27%) de los encuestados en una encuesta de 2,000 adultos del Reino Unido.
Las cosas que los británicos temen más en esta época del año incluyen subir la calefacción (45%) y esperar su salario después de un adelanto de diciembre (34%).
Una cuarta parte (25%) de los británicos dijo que sacar dinero de ahorros para pagar facturas incurridas en el período previo a la Navidad era otra gran preocupación este mes.
La mitad de los británicos dijo que saldar deudas ayudaría a desaparecer el blues del Blue Monday, un aproximadamente igual número de personas que quieren salir de su descubierto (25%) o pagar una tarjeta de crédito (26%).
Un número similar (24%) de británicos dijo que recibir un aumento de sueldo masivo ayudaría a sus finanzas este año.
Casi un tercio (30%) de los británicos dijo que lo que más les alegraría sería saber que no están pagando de más en calefacción, electricidad y hipoteca.
Casi la mitad (49%) admitió que hacer un presupuesto y cumplirlo sería clave para aliviar su ansiedad sobre el dinero y las facturas en 2025.
Greg Marsh, experto en finanzas del hogar y CEO de Nous.co, dijo: “No sorprende que tanta gente esté constantemente preocupada por el dinero en enero después de una costosa Navidad.
“Durante la época más deprimente del año, ponerse al día con tus contratos puede sentirse como lo último que quieras hacer”.
Greg ha elaborado una guía simple de cinco pasos para reducir las facturas en 2025, y los ahorros podrían recortar más de £ 1,000 de los gastos anuales de un hogar promedio del Reino Unido.
“Puede que sea el día más deprimente del año, pero la buena noticia es que la mayoría de nosotros podemos ahorrar dinero serio en nuestras facturas si somos inteligentes al respecto.
“La mayoría de los hogares pueden reducir sus facturas de energía, y hay enormes ahorros que se pueden obtener al cambiar a un acuerdo de tarjeta SIM-único de bajo costo.
“Muchos de nosotros podemos reducir aún más nuestras facturas al trasladar nuestro servicio de banda ancha a una de las nuevas redes independientes de fibra óptica completas, que ofrecen precios más bajos que las grandes marcas conocidas.
“El problema es que es aburrido y difícil mantenerse al tanto de estas cosas.
“Los proveedores hacen que sea deliberadamente difícil asegurarse de que estás en un acuerdo justo, y la mayoría de nosotros acabamos postergándolo.
“En Nous, generalmente ayudamos a los clientes a ahorrar cientos de libras gestionándolo todo por ellos.”
Estrategia de cinco pasos de Greg para reducir tus facturas en 2025
Móvil – £528
La persona promedio que está fuera de contrato en su móvil paga £28 al mes o £336 al año, según datos de Nous. Cambia a un acuerdo de solo tarjeta SIM por £6 al mes con suficientes datos y ahorra £264 anualmente, o £528 para un hogar típico con dos teléfonos.
Banda ancha – £288
El acuerdo promedio de banda ancha sin contrato cuesta £49 al mes, según datos de Nous. Puedes obtener un acuerdo similar por tan solo £24 al mes, un ahorro de £25 o £288 al año.
Cambiar cuentas bancarias – £350
La mayoría de nosotros nunca llegamos a cambiar de bancos, pero puedes ganar cientos cambiando un par de veces en 2025. First Direct y Nationwide ofrecen ambos £175 por cambiar tu cuenta actual a ellos. Hay detalles pequeños que tener en cuenta, pero si sigues las reglas, estarás en ganancia.
Bajar tu Netflix – £72
¿Pagas £10.99 al mes por Netflix estándar? Baja al versión con anuncios y obtendrás todos tus programas por £6 al mes menos.
Facturas de energía – £120
Las facturas de energía subieron nuevamente el 1 de enero, pero la mayoría de los hogares pueden ahorrar más de £120 al cambiar con Nous, sin tener que comprometerse con un acuerdo fijo.