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Recientemente, una mujer corrió toda la longitud del Sendero de los Apalaches, superando el tiempo conocido más rápido en 13 horas.
Tara Dower, una corredora profesional de 31 años, corrió recientemente los aproximadamente 2,200 millas del Sendero de los Apalaches en la Costa Este en unos 40 días.
La mujer de Boulder, Colorado, le dijo a Fox News Digital que anteriormente había caminado por el sendero pero no tan rápido.
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“En 2019, hice una caminata a través del Sendero de los Apalaches en cinco meses y diez días, y luego, a partir de ahí, quería intentar en el tiempo conocido más rápido para ir más rápido en los senderos”, dijo.
En esta oportunidad, Dower decidió que quería superar el tiempo conocido más rápido para completar el Sendero de los Apalaches, que había sido aproximadamente 41 días y siete horas, según mencionó.
Tara Dower (representada aquí) corrió el Sendero de los Apalaches en 40 días, superando el tiempo conocido más rápido por aproximadamente 13 horas. (Tara Dower)
Habiendo sido corredora toda su vida, Dower dijo que ya estaba en buena forma física antes del intento, pero este esfuerzo fue un desafío.
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“Fueron 40 días, y hay mucho que experimentar allá afuera”, dijo. “Hubo días realmente duros en los que no podía dejar de llorar”.
Dower dijo que Maine y New Hampshire proporcionaron algunos de los momentos más difíciles en el sendero. (Tara Dower)
Dower dijo que corrió aproximadamente el 75-80% del sendero con un corredor de apoyo, por lo que no estuvo sola todo el tiempo, pero dijo que muchas veces luchó mentalmente.
“Estaba simplemente privada de sueño, y a veces tenía pequeñas alucinaciones que entraban en juego”, dijo. También dijo que tropezó y cayó muchas veces a lo largo del viaje.
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La ruta de 2,189 millas atraviesa Maine, New Hampshire, Vermont, Massachusetts, Connecticut, Nueva York, Nueva Jersey, Maryland, Pensilvania, Virginia, Virginia Occidental, Carolina del Norte, Tennessee y Georgia.
Por lo general, a un caminante a través se le toma entre cinco y siete meses completar el sendero, según el Conservatorio del Sendero de los Apalaches.
Dower, residente de Colorado, ha sido corredora durante la mayor parte de su vida. (Tara Dower)
Su madre y su jefa de equipo estuvieron a su lado para asegurarse de que estuviera alimentada y cuidada en todo momento.
Dower dijo que a veces corría sola siete a diez millas antes de ver a alguien en una carretera.
“Me veía como el auto de carrera, y el equipo era el equipo de mantenimiento”, dijo. “Por lo tanto, me estaban manteniendo, alimentando, haciendo todo lo necesario para mantenerme en marcha”.
Dower intentó consumir alrededor de 300 calorías por hora mientras corría, desde golosinas energéticas hasta galletas Goldfish, pretzels o envolturas.
Dower dijo que su recuperación ha implicado relajarse mientras asimila su gran logro. (Tara Dower)
En cada cruce de carretera, Dower se tomaba un batido de proteínas en cuestión de minutos mientras seguía caminando antes de comenzar a correr por el sendero nuevamente.
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“Maine y New Hampshire fueron realmente difíciles”, dijo. “El terreno en el noreste es bastante escarpado y técnico… y eso lo hace aún más difícil cuando estás en New Hampshire [y] son estas rocas, literalmente son bloques que tienes que subir”.
Después de 40 días, 18 horas y cinco minutos, Dower completó el Sendero de los Apalaches en tiempo récord.
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Aunque ella y su equipo sabían que iba a superar el récord, Dower dijo que no se permitiría creerlo hasta los últimos tres millas.
Una mujer de Colorado corrió todo el Sendero de los Apalaches en la Costa Este en tiempo récord. (Tara Dower)
“No me permití creer que iba a conseguir el FKT hasta como 3 millas de salida porque me caía tanto y tan a menudo, y de forma muy violenta, que pensé que en cualquier momento podría caerme y golpearme una rodilla o dislocarme un hombro de alguna manera y no podría continuar”, dijo.
En cuanto a cómo se está recuperando, Dower dijo que ha estado lidiando con un poco de neblina cerebral y una lesión en el glúteo.
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“Lo siguiente es comer más helado y dormir más”, dijo.
Antes del logro de Dower, Karel Sabbe tenía el tiempo conocido más rápido corriendo el Sendero de los Apalaches en 41 días, 7 horas y 38 minutos en 2018, según informó outsideonline.com, una revista en línea que informa sobre noticias y aventuras al aire libre.
Fox News Digital se puso en contacto con un representante del Sendero de los Apalaches para hacer comentarios.