El NHS proporciona servicios de atención médica a millones de pacientes cada año y el costo de todo se acumula con el tiempo.
Esto va desde ambulancias hasta servicios de administración, servicios de GP y mucho más.
Según NowPatient, el costo de una estancia hospitalaria durante la noche en el Reino Unido puede llegar a ser de hasta £483 por noche, excluyendo los costos de cirugía.
Por lo tanto, la firma de contabilidad médica BW Medical ha echado un vistazo a cinco de los mejores cambios de estilo de vida para ayudar a ahorrar dinero al NHS a largo plazo.
5 pasos que puedes seguir para ayudar a ahorrar dinero al NHS
Deja de vapear y fumar
Las admisiones hospitalarias relacionadas con el tabaco en Inglaterra aumentaron casi un 5% en 2022-23 en comparación con el año anterior, lo que equivale a unas 408,700.
Las estadísticas del NHS muestran que, de todas las admisiones hospitalarias por enfermedades respiratorias en 2022-23, el 16% estaba relacionado con el tabaco, al igual que el 7% de las admisiones por enfermedades cardiovasculares y el 8% por cáncer.
Si bien los efectos a largo plazo del vapeo frecuente aún no se conocen, podría haber un aumento de pacientes con afecciones asociadas al vapeo en el futuro.
Por lo tanto, si las personas pueden tomar medidas para dejar de fumar o vapear, pueden ahorrar dinero al NHS con menos admisiones hospitalarias.
Limita tu consumo de alcohol
Entre 2020 y 2021, el NHS vio 342,795 admisiones a hospitales causadas únicamente por alcohol y unas enormes 948,312 admisiones que fueron consideradas relacionadas con el alcohol.
Se estima que el abuso del alcohol y el tratamiento necesario relacionado le cuesta al NHS alrededor de £3.5 millones cada año.
BW Medical agrega: “No hay un nivel ‘seguro’ de consumo de alcohol, pero al limitarse a menos de 14 unidades a la semana, puedes cuidar de tu salud y ahorrar dinero al NHS.”
Cuida tus dientes
Aunque la mayoría de las personas pagan por el tratamiento dental, los dentistas del NHS pueden proporcionar atención de forma gratuita en una variedad de situaciones.
Por ejemplo, los menores de 18 años reciben atención dental gratuita, pero las extracciones dentales en ese rango de edad pueden poner más presión sobre el NHS.
Según las estadísticas, las extracciones dentales relacionadas con la caries en niños de 0 a 19 años costaron £40.7 millones en el año financiero 2022 a 2023.
BW Medical agrega: “La buena noticia es que la caries y las cavidades son altamente prevenibles, especialmente en niños pequeños.
“Cuidar tus propios dientes, y ayudar a tus hijos a cuidar los suyos, cepillándolos dos veces al día y evitando el exceso de azúcar, contribuirá en gran medida a prevenir este tipo de caries prematura.”
Sigue una dieta saludable
Según el Departamento de Salud y Atención Social, la obesidad le cuesta al NHS £6.5 mil millones cada año.
Se dice que varios de estos casos son prevenibles con una buena dieta y régimen de ejercicio.
BW Medical agrega: “Haciendo todo lo posible para mantener tu peso en un nivel saludable no solo mejorará tu vida, sino que también ahorrará dinero al NHS a largo plazo.”
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Combate el estrés temprano
El informe de salud mental de 2024 de Mental Health UK recientemente encontró que un enorme 91% de los adultos han sufrido niveles extremos de estrés o presión en los últimos 12 meses.
La culminación de estos altos niveles de estrés y problemas de salud mental le cuesta al NHS un estimado de £300 mil millones.
BW Medical agrega: “Tomar medidas para reducir el estrés, cuidar tu propia salud mental y ponerte en contacto con tus seres queridos puede prevenir preocupaciones de salud mental y estrés para que no se conviertan en crónicos y se salgan de control.
“Ser consciente de tu salud mental y reconocer cualquier problema puede ser desafiante, pero es importante ser amable contigo mismo, dedicar tiempo a actividades que amas y hablar con tus colegas cuando necesites apoyo.”